2018
2018-12-24 菜籽酱
基本上算过去了。 这一年给人感觉就是，说不出来有什么重要的事，但仔细回想一下，就能知道今年发生了太多很消极的事。信息化社会，每天从各种媒体和社交平台都能获得非常多的讯息，这种社会节奏……哎我真的好困标签: 日记
睡觉呀
2018-11-16 菜籽酱
躯体焦虑 躯体症状 躯体 熬夜越晚越难以入睡 国人平均入睡时间 半小时 打字能犯困，试过，管用 那就打字，打到犯困为止 都不知道打点什么 那就随便说说 现在已经11月中旬了，今年也差不多过完，去年这时候在忙什么，有点记不清了，反正基本上还是天天加班，和现在没有多大差别。去年这时候在吃药了，不然焦虑影响睡眠。当时有一个药一直没敢吃，叫舍曲林的那个，后来有一天晚上鼓起勇气就吃了一粒...标签: 日记
当下的胡言乱语
2018-10-24 菜籽酱
晚上楼下跑车的引擎声非常刺耳。 突然心律失常让人感到一丝惶恐。 不想熬到零点却又没有多少睡意。 白天工作让人忙碌内心暗暗骂街。 这样的生活看似平常却让人失落。 现在有点睡意只想快点进入睡眠。 睡上一觉一切的不安都随之散去。 啊，差点睡着了。写字真的助眠。标签: 日记
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