睡觉呀

2018-11-16 菜籽酱

躯体焦虑 躯体症状 躯体 熬夜越晚越难以入睡 国人平均入睡时间 半小时 打字能犯困,试过,管用 那就打字,打到犯困为止 都不知道打点什么 那就随便说说 现在已经11月中旬了,今年也差不多过完,去年这时候在忙什么,有点记不清了,反正基本上还是天天加班,和现在没有多大差别。去年这时候在吃药了,不然焦虑影响睡眠。当时有一个药一直没敢吃,叫舍曲林的那个,后来有一天晚上鼓起勇气就吃了一粒...

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标签: 日记

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