睡觉呀

2018-11-16 菜籽酱

躯体焦虑 躯体症状 躯体 熬夜越晚越难以入睡 国人平均入睡时间 半小时 打字能犯困，试过，管用 那就打字，打到犯困为止 都不知道打点什么 那就随便说说 现在已经11月中旬了，今年也差不多过完，去年这时候在忙什么，有点记不清了，反正基本上还是天天加班，和现在没有多大差别。去年这时候在吃药了，不然焦虑影响睡眠。当时有一个药一直没敢吃，叫舍曲林的那个，后来有一天晚上鼓起勇气就吃了一粒...

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标签: 日记

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